Basische Substanzen

Für die Abläufe im Körper ist ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen lebensnotwendig. Fallen im Stoffenwechsel zuviele saure Substanzen an, fangen Basen eine solche Verschiebung durch Puffern ab.

Zu einer Störung des Gleichgewichts kann es kommen, wenn die Ernährung viele tierische Eiweiße enthält. Aber auch säurebildende Nahrungsmittel wie Getreideprodukte geben dem Körper Saures.

Diese Säure werden nicht nur von körpereigenen Basen, sondern auch durch eine entsprechende Ernährung mit basenbildenden Nahrungsmitteln wie Obst, Gemüse, Milch und Milchprodukten ausgeglichen.

Kommt es jedoch zu einem massiven Säureüberschuß, greift der Körper auf eigene Basendepots zurück. Eines dieser Depots ist das Calcium in den Knochen. Calcium wird dann aus der Knochensubstanz herausgelöst, die Folge kann Knochenschwund (Osteoporose) sein. Außerdem begünstigt eine erhöhte Calcium-Ausscheidung die Bildung von Nierensteinen.

Um für ein Säuren-Basen-Gleichgewicht im Körper zu sorgen, ist es wichtig, auf eine ausreichende Basenzufuhr durch die Ernährung zu achten und säurebildende Nahrungsmittel einzuschränken. Auch die Einnahme von basischen Substanzen kann einer Übersäuerung vorbeugen.

Kaliumcitrat trägt zur Normalisierung des Säure-Basen-Haushalt bei und verhindert so, daß die Calcium-Depots aus den Knochen abgebaut werden.

Eine positive Calcium-Bilanz wird außerdem durch die Zufuhr von weiteren Substanzen unterstützt. Die Vitamine C, D und K sowie die Spurenelemente Kupfer, Mangan, Fluor und Zink begünstigen die Aufnahme von Calcium und hemmen durch verschiedene Mechanismen eine vermehrte Calcium-Ausscheidung.

Ganz einfach können Sie mit dem Orthomol-Konzept für ein Gleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt und eine positive Calciumbilanz sorgen.

Zur optimalen Ergänzung Ihrer Ernährung bieten wir Ihnen speziell abgestimmte Produkte der Firma Orthomol.

Orthomol-Gesundheitstip
Vermeiden Sie phosphathaltige Getränke (z.B. Cola) und streichen Sie tierisches Eiweiß öfter vom Speiseplan - Ihren Knochen zuliebe.